Classe d'automne - Detox et bien être

39€ // 1 mail par jour pendant 1 mois

Bien se préparer à l'arrivée des saisons froides

Le meilleur cadeau que vous pouvez vous offrir c'est d'être bien, d'être en harmonie, d'avoir un esprit clair et d'avoir beaucoup d'énergie.

L'arrivée de l'automne nous offre tout cela, c'est une saison de transition, un passage. Il est important d'être bien préparer car les changements émotionnels et physiques sont nombreux. C'est un moment de pause, ou l'on prend soin de soi, de son corps, ou l'on fait le bilan de l'année, ou l'on prend conscience, un moment d'introspection et de respect envers soit et envers les autres.

Avec ce programme en ligne, on se (re)découvre, on dé-toxifie, on apaise notre esprit. C'est une parenthèse,  pour vivre un automne en douceur avant l'arrivée de l'hiver.  

Pourquoi est-il si important de faire un état des lieux en automne ?

C'est une excellente question, car se sentir bien donne la direction pour tout le reste.
Le passage des mois chauds aux mois froids, nous permet cela, c'est un moment en équilibre.

Quand, les choses se bousculent, que nous ne sommes pas en paix avec nos vieilles histoires, nous réduisons notre énergie, notre esprit est concentré sur de mauvaises choses, nous regardons dans la mauvaises direction. Lorsqu'on ressent une joie profonde, sans angoisse, sans blessures, sans petit tracas, tout le reste suivra cette voie.

Je le rappelle, vous êtes merveilleux et capable de créer votre propre univers. Le développement personnel et la naturopathie au quotidien vous aide à tout cela, votre corps vous dit merci, vos relations changent, vos finances deviennent positives, vos amitiés sont plus fortes et durables, votre créativité est épanouie, c'est très simple, tout commence par le bien être.

La vérité est que nous sommes tous capables de faire et de vivre des choses extraordinaires, c'est ce que je souhaite pour vous, mais pour faire cela, il faut faire un petit nettoyage. La classe d'automne, c'est tout cela. 

Comment se passe la classe d'automne ?

Pendant un mois tous les jours, je vous envoie un petit mot, ou je vous montre exactement comment faire pour augmenter votre bonheur et comment soigner vos petits bobos de saison.

Vous recevez des tâches quotidiennes simples, qui sont faciles à mettre en place dans sa vie de tous les jours.

Je partage également avec vous, tous mes petits secrets de naturopathe pour vous soigner de manière naturelle et vous apprendrez des techniques de méditation afin de sortir de la mauvaise humeur, du stress pour se laisser aller...

Le programme

Lorsque vous vous inscrivez et après avoir validé votre abonnement, vous recevrez un mail de bienvenue et puis nous commençons !  

Vous recevez chaque information par courrier électronique, pas de mot de passe à retenir et surtout vous pourrez réutiliser le programme quand vous le souhaitez :) 

Vous aurez besoin d'un carnet, que j'appelle le Magic Diary, il est votre compagnon de route, le journal intime de notre enfance dans notre vie d'adulte, on dessine, on note, on garde les petits mots précieusement. Il est à votre image, choisissez le selon vos gouts, vos inspirations... 

Première classe d'automne du 1 septembre au 30 septembre